Comment mettre en place un climat de confiance et de respect mutuel avec votre adolescent ?

L'adolescence est une étape 'délicate' qui s'accompagne de changements physiques, hormonaux et comportementaux.

Voici quelques conseils du Dr Abla Lahlou Badaa, pédopsychiatre, pour améliorer votre relation avec votre adolescent et mettre en place un climat de confiance, d'ouverture et de respect mutuel.

• Partagez des moments chaleureux avec lui. Cela vous permettra de renforcer vos liens, de créer de la complicité et des moments d'attention positive avec lui.
• Intéressez vous à lui, à ses passions et à ses amis. Ça lui permettra de gagner en confiance et ça consolidera votre relation.
• Ecoutez le attentivement et soyez empathique avec lui.
• Soyez ouvert aux questions de votre adolescent.
• Mettez en place des moments en famille.
• Ayez confiance en lui et encouragez-le dans ses choix et ses prises de décisions.

Vos petits messages d'encouragements ne feront que renforcer sa confiance en lui. Il aura plus de facilités à poursuivre ses efforts et donner le meilleur de lui-même.

• Soyez clair, précis ! Mettes en place des règles, des limites ! Et n'oubliez pas, en appliquant vos décisions, votre adolescent apprendra à gérer ses frustrations !
• Faites preuve de patience ! Tout changement demande temps et persévérance !
• Soyez un bon exemple pour lui.